本日のおススメアプリ【e食材辞典 for iPhone】

こんにちは('◇')ゞ

しんです、今回は食材の情報が満載の健康レシピも豊富なアプリの使い方を紹介します。

食材辞典という名の通り、食材の基本情報、栄養素、食材の選び方、調理法など、食材の勉強をしながら、レシピまで見る事ができます。私は中でも、【旬の食材】はかなりオススメです。

旬の食材が四季別に載っていてレシピのヒントになるのがとても便利です。食材の選び方を参考に買い物時に目利きができるのも参考になりますね。レシピは栄養価計算されているヘルシーレシピなので健康面にもバッチリです。

食材辞典には２００品目以上の食材があるので、食材系アプリの永久保存版になると思います。食材も全て画像付きなのでとっても見やすいです。無料でダウンロードできるのでかなりお得です。是非ダウンロードしてみて下さい。

 早速紹介していきます。まずは、わたしのオススメ【旬の食材はこれ！】を開いてみましょう。

次に、【フリーワードで探す】から食材を検索してみましょう。私の好きなアボカドを検索してみました。食材の選び方、調理法、時期、特徴、品種、由来といった食材に関する情報が載っています。

食材の表示画面の右上の★からお気に入りに追加ができます。お気に入りに保存すれば、簡単に食材をチェックできます。そして【この食材の料理】からレシピを検索できます。

レシピも画像付きで紹介されているのでわかりやすく簡単に作れます。また掲載されているレシピは健康維持や生活習慣病改善のために作られている「ヘルシーレシピ」のため、栄養価も載っていて健康面もバッチリサポートされているレシピです。

また、【５０音で探す】や【季節で探す】で食材を探す事もできます。季節で探す事ができるのは、四季それぞれの旬の食材が知れて勉強にもなりますね。

★こんな人におすすめ★

・野菜の知識が欲しい人

・旬の食材を知りたい人

・食材に対しての知識を付けたい人

こんな便利なアプリを紹介してるのは...

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