本日のおススメアプリ【RecStyle】

こんにちは('◇')ゞ

しんです、

今回はシンプルな体重管理アプリを紹介します。

体重管理アプリ『RecStyle（レックスタイル）』

『RecStyle』とは、リクルートホールディングスがリリースしているシンプルな体重管理アプリで、そのシンプルさから体重管理が続きやすいと話題に上がるおすすめのアプリです。無料かつ広告がない作りも人気の秘密で、長く使うことを前提にしたデザインは幅広い層に支持されています。

体重管理アプリ『RecStyle』はこんな感じのアプリです！

それでは、さっそく『RecStyle』の使い方をサクッと解説していきたいと思います。アプリを起動すると身長や目標体重を入力する画面があらわれるので、入力してください。

設定は、たったのこれだけです！あとは毎日体重計に乗って、測った体重を『RecStyle』に入力していくだけです。

入力方法はメモリ入力と、テキスト入力と、音声入力から選ぶことができます。一番おすすめなのがメモリ入力で、メモリを左右に動かすだけで入力することができるので、毎日の入力もおっくうになりません。

同じく体脂肪率も入力できるので、体脂肪率が測れる体重計をお持ちの方は一緒に入力してみてください。

『RecStyle』の優れた点は、単にシンプルというだけではありません。痒いところに手が届くスタンプ機能も素晴らしいです。その日の体重の増減に関わる出来事をワンタップで記録することが可能です。例えば、『夕食食べ過ぎちゃったな～』という時は①の『食べ過ぎ』アイコンをタップしましょう。なぜ体重が増減したのかを後で簡単に振り返ることができます。

1. 食べ過ぎた場合のアイコン
2. 飲酒した時のアイコン
3. 運動した時のアイコン
4. お通じがあった時のアイコン
5. 体調を崩した時のアイコン
   
   

   

   『アイコンだけじゃなくて、もっと詳しく記録しておきた～い』って方は、メモ機能も実装されているので利用してみてください。

   

   『RecStyle』をおすすめする点は、入力のしやすさだけじゃありません。体重の増減を表したグラフもシンプルで実に見やすい設計となっています。ひと目でMAX体重とMIN体重が見れるので、痩せる喜びを実感できますね。

   

   
   さらにグラフを開いた直後に、前日の増減をサラッと表示してくれるので、成果を実感することができます。
   

   

   
   もちろん、体重だけでなく体脂肪率のグラフにも対応しています。グラフの表示も日別だけでなく、週別と月別に対応しているので長く使える体重管理アプリとなっています
   

★こんな人におすすめ★

・ダイエットをしてみたい人

・体重管理を楽にしたい人

・シンプルで分かりやすいデータが見たい人

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